브리또 만들기 (윤은혜 표?)
유튜브 shorts에서 도대체 무슨 알고리즘인지 모르겠지만 나를 윤은혜 브리또로 이끌었습니다.건강에, 또 다이어트에 좋다고 하여 만들어 봤습니다.아침, 점심, 저녁 어느 때 먹어도 괜찮을 그런 재료들이네요. 준비물: 또띠아, 양배추, 파프리카, 치즈, 닭가슴살, 소스류 (추가로 다른 야채를 넣어도 됩니다.) 1. 전자렌지에 닭가슴살 돌리기2. 양배추, 파프리카 얇게 썰기3. 또띠아에 소스류 펴 바르고, 양배추, 파프리카, 닭가슴살(찢어서) 넣기4. 적당한 소스 뿌리기5. 치즈 한 장 덮고6. 또띠아를 말아 팬에 살짝 구우면 끝 바쁜 아침.. 먹기 바빠서 완성작은 없네요. 아침은 최대한 가볍게 먹으려고 해서 3개만 만들었습니다. 애들 하나씩 먹고 저는 아내랑 나눠 먹었는데, 양이 아..
2025. 1. 9.
